Ansiedad y estrés
La ansiedad es ese bloqueo que sentimos cuando algo nos preocupa en exceso: la respiración se nos entrecorta, sudamos, notamos palpitaciones, se nos seca la boca,… El cuerpo se prepara para responder ante un reto externo.
El problema viene cuando esas sensaciones perduran demasiado en el tiempo y provocan estrés en el organismo. Entonces el cuerpo empieza a resentirse y a obligarnos a parar; es el estrés.
Depresión / Tristeza
Son estados diferentes pero tienen el origen en un comienzo común. Los niños y niñas comienza a no valorar lo que hacen; creen que sus amigos son mejores que ellos, piensan que tienen mala suerte, dejan de intentar retos porque anticipan el fracaso, lloran aparentemente sin motivo. Les cuesta contar a los mayores por qué están así.
Todos esto que observamos puede ser indicador de que algo no está funcionando adecuadamente.
Llámanos al 944241960 o escribe un correo a info@centrodelta.com